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腎衰竭不聲不響?提醒:腎臟發出的這4個「求救」信號,別忽視了
2022/12/14

到醫院就診的他,突發2次 心臟驟停

40歲的李叔近日頻繁出現 心慌 表現,已經影響到了正常生活,于是在家人的陪同下去醫院進行檢查。沒想到,走進門診大廳后,李叔直接 暈倒 在了地上。

經過一系列的檢查,發現李叔的肌酐值達到了 1012.5毫摩爾/升 ,而正常人的肌酐值應該在31.7~93.9毫摩爾/升。

后續進一步的檢查發現,李叔的左腎發生了萎縮, 血鉀量高達9.6毫摩爾/升 ,該數值超過6.5毫摩爾/升就符合急診透析指征。

醫生解釋道,李叔之所以會突然暈倒,正是因為 慢性腎衰誘發的高血鉀、代謝性酸中毒所致。

這個結果令李叔難以接受,因為他身上沒有任何腎病會出現的癥狀,包括 少尿、水腫 等,

只是在3年前的體檢中被發現 肌酐值偏高, 當時他沒有引起重視。

李叔的病情之所以會發展至 腎衰竭 ,正是因為他3年前的疏忽大意!如若當時可以及時進行干預治療,病情也不至于發展至此。

一、為何身體沒有浮腫,卻發生了腎衰竭?

提到腎病,大家的第一反應就是身體會浮腫,但臨床上存在有不少身體沒有任何浮腫癥狀,但卻發展到了腎衰竭的患者,這是為什麼呢?

腎臟是體內代謝水液的主要器官,當腎臟健康出現問題時,會導致水液無法正常進行代謝,大量的水液潴留在體內,會引起腎性水腫發生。早期水腫一般會發生在眼瞼、小腿處,隨著病情持續發展,可能會演變成 全身性的水腫。

但并非所有的腎臟疾病都會出現水腫癥狀, 因為腳腫而發現腎臟病的患者只占少部分。

更大部分的患者早期鄭并不明顯,很容易被人們所忽略,患者只有 肌酐值、血磷指標升高的問題 ,但沒有進行檢查難以自行發現。另外, 早期糖尿病腎病 幾乎沒有癥狀,患者僅有少量的尿液白蛋白增加。

腎病在1~3期的時候一般沒有明顯癥狀,當發展到4~5期時,癥狀往往已經很明顯了,但此時發現就已經晚了。

二、腎臟輕易不會「喊疼」,留意腎臟發出的4種求救信號

腎臟疾病早期的癥狀不典型,很容易被人們所忽略,但并非完全沒有癥狀,日常要注意觀察,一旦身體出現這四個癥狀,要及時警惕。

小便異常: 正常情況下,尿液應該是淡黃色的,如若尿液出現了咖啡色、深茶色、肉湯色的話,要警惕可能是腎臟出現異常所致。人每天的排尿量應該在1.5~2.5L,次數在4~6次左右,其中夜間的排尿次數應不多于1次。如若發現夜間起夜次數頻繁大于2次,或者是白天尿量小于400ml、大于2.5L,都需要警惕可能是腎臟功能異常引起。

不明高血壓: 高血壓是腎臟疾病較為典型的信號之一,當年輕人身上出現不明原因的高血壓,且家族內無病史、肥胖等因素,需要高度警惕是腎臟疾病引起的高血壓。

頭痛乏力: 腎臟疾病會誘發高血壓出現,而高血壓會進一步引起腎小球損傷,引起蛋白尿出現。身體也會因此而出現頭痛、乏力、睡眠質量下降等癥狀。

皮膚瘙癢: 腎臟功能異常時,會導致尿液無法正常排出,尿素大量在體內堆積需要經由皮膚排泄,這樣一來會刺激到皮膚,誘發皮膚瘙癢。

需要提醒的是,當身體出現上述的癥狀時也不一定全是腎臟疾病引起,一旦發現異常要及時就醫檢查,不要自己嚇自己。

三、傷腎食物被揪出,3種食物可能加重腎病,腎病患者少碰

飲食對于腎臟健康而言很重要,罹患腎病的人群在日常要注意少吃這幾種食物,具體有哪些食物呢?一起來看。

1、腌制食品

火腿、培根、香腸等肉類均屬于腌制食物,這類食物為了易于儲存、保持風味會加入大量的鹽分, 屬于高鹽食物 。長期攝入高鹽食物會讓腎臟負擔過重,因為鈉元素需要通過腎臟排出體外,長期高鹽飲食容易誘發腎功能損傷,特別是本身罹患腎病的人群。

除了腌制類食物外, 蜜餞果脯、咸菜、薯片餅干類 也屬于高鹽食物,日常也要注意少吃。

2、香蕉

香蕉內含有 鉀離子 ,該物質可參與肌肉收縮、心臟跳動等人體關鍵活動,但人體內的血鉀也需要維持在正常區間內,過低或過高都對健康不利。

對于一些罹患腎病, 本身血鉀過高、尿量少(<400ml/)的患者 ,日常要注意減少攝入高鉀的食物,盡量少吃香蕉。除了這兩種情況外的其他腎病患者,日常是可以適量吃香蕉的。

3、楊桃

楊桃內含有一些容易威脅健康的生物毒素,但對于腎臟功能健康的人群而言,可以及時將這些毒素排出。但本身腎功能異常的人,在吃楊桃后發生中毒的風險會上升,所以日常要盡量避免。

四、保護腎臟健康,應該這樣做

首先,日常的飲食要以 清淡為主 ,盡量少吃高鹽食物,每日的鹽分攝入量保持在5g以下為宜;

其次, 要保持飲水充足, 每日的飲水量保持在1.5~1.7L為宜,這樣可以讓腎臟有足夠的水液進行代謝,體內的一些代謝廢物排出的速度也會隨之加快;

最后, 一定不要頻繁憋尿! 日常要養生有尿就排的習慣,長期憋尿容易讓尿液內滋生細菌,這些細菌逆行向上容易導致腎臟健康受到威脅。

腎臟健康對于每個人而言都很重要,它踏實肯干、任勞任怨,也不會輕易「喊疼」,因此早期腎病往往不易發現,不少腎病患者發現即晚期。建議大家日常要多關注自己的身體表現,在發現異常后及時就醫進行檢查,不要拖延。

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