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到醫院就診的他，突發2次 心臟驟停 ！
40歲的李叔近日頻繁出現 心慌 表現，已經影響到了正常生活，于是在家人的陪同下去醫院進行檢查。沒想到，走進門診大廳后，李叔直接 暈倒 在了地上。
經過一系列的檢查，發現李叔的肌酐值達到了 1012.5毫摩爾/升 ，而正常人的肌酐值應該在31.7~93.9毫摩爾/升。
后續進一步的檢查發現，李叔的左腎發生了萎縮， 血鉀量高達9.6毫摩爾/升 ，該數值超過6.5毫摩爾/升就符合急診透析指征。
醫生解釋道，李叔之所以會突然暈倒，正是因為 慢性腎衰誘發的高血鉀、代謝性酸中毒所致。
這個結果令李叔難以接受，因為他身上沒有任何腎病會出現的癥狀，包括 少尿、水腫 等，
只是在3年前的體檢中被發現 肌酐值偏高， 當時他沒有引起重視。
李叔的病情之所以會發展至 腎衰竭 ，正是因為他3年前的疏忽大意！如若當時可以及時進行干預治療，病情也不至于發展至此。
提到腎病，大家的第一反應就是身體會浮腫，但臨床上存在有不少身體沒有任何浮腫癥狀，但卻發展到了腎衰竭的患者，這是為什麼呢？
腎臟是體內代謝水液的主要器官，當腎臟健康出現問題時，會導致水液無法正常進行代謝，大量的水液潴留在體內，會引起腎性水腫發生。早期水腫一般會發生在眼瞼、小腿處，隨著病情持續發展，可能會演變成 全身性的水腫。
但并非所有的腎臟疾病都會出現水腫癥狀， 因為腳腫而發現腎臟病的患者只占少部分。
更大部分的患者早期鄭并不明顯，很容易被人們所忽略，患者只有 肌酐值、血磷指標升高的問題 ，但沒有進行檢查難以自行發現。另外， 早期糖尿病腎病 幾乎沒有癥狀，患者僅有少量的尿液白蛋白增加。
腎病在1~3期的時候一般沒有明顯癥狀，當發展到4~5期時，癥狀往往已經很明顯了，但此時發現就已經晚了。
腎臟疾病早期的癥狀不典型，很容易被人們所忽略，但并非完全沒有癥狀，日常要注意觀察，一旦身體出現這四個癥狀，要及時警惕。
小便異常： 正常情況下，尿液應該是淡黃色的，如若尿液出現了咖啡色、深茶色、肉湯色的話，要警惕可能是腎臟出現異常所致。人每天的排尿量應該在1.5~2.5L，次數在4~6次左右，其中夜間的排尿次數應不多于1次。如若發現夜間起夜次數頻繁大于2次，或者是白天尿量小于400ml、大于2.5L，都需要警惕可能是腎臟功能異常引起。
不明高血壓： 高血壓是腎臟疾病較為典型的信號之一，當年輕人身上出現不明原因的高血壓，且家族內無病史、肥胖等因素，需要高度警惕是腎臟疾病引起的高血壓。
頭痛乏力： 腎臟疾病會誘發高血壓出現，而高血壓會進一步引起腎小球損傷，引起蛋白尿出現。身體也會因此而出現頭痛、乏力、睡眠質量下降等癥狀。
皮膚瘙癢： 腎臟功能異常時，會導致尿液無法正常排出，尿素大量在體內堆積需要經由皮膚排泄，這樣一來會刺激到皮膚，誘發皮膚瘙癢。
需要提醒的是，當身體出現上述的癥狀時也不一定全是腎臟疾病引起，一旦發現異常要及時就醫檢查，不要自己嚇自己。
飲食對于腎臟健康而言很重要，罹患腎病的人群在日常要注意少吃這幾種食物，具體有哪些食物呢？一起來看。
1、腌制食品
火腿、培根、香腸等肉類均屬于腌制食物，這類食物為了易于儲存、保持風味會加入大量的鹽分， 屬于高鹽食物 。長期攝入高鹽食物會讓腎臟負擔過重，因為鈉元素需要通過腎臟排出體外，長期高鹽飲食容易誘發腎功能損傷，特別是本身罹患腎病的人群。
除了腌制類食物外， 蜜餞果脯、咸菜、薯片餅干類 也屬于高鹽食物，日常也要注意少吃。
2、香蕉
香蕉內含有 鉀離子 ，該物質可參與肌肉收縮、心臟跳動等人體關鍵活動，但人體內的血鉀也需要維持在正常區間內，過低或過高都對健康不利。
對于一些罹患腎病， 本身血鉀過高、尿量少（＜400ml/）的患者 ，日常要注意減少攝入高鉀的食物，盡量少吃香蕉。除了這兩種情況外的其他腎病患者，日常是可以適量吃香蕉的。
3、楊桃
楊桃內含有一些容易威脅健康的生物毒素，但對于腎臟功能健康的人群而言，可以及時將這些毒素排出。但本身腎功能異常的人，在吃楊桃后發生中毒的風險會上升，所以日常要盡量避免。
首先，日常的飲食要以 清淡為主 ，盡量少吃高鹽食物，每日的鹽分攝入量保持在5g以下為宜；
其次， 要保持飲水充足， 每日的飲水量保持在1.5~1.7L為宜，這樣可以讓腎臟有足夠的水液進行代謝，體內的一些代謝廢物排出的速度也會隨之加快；
最后， 一定不要頻繁憋尿！ 日常要養生有尿就排的習慣，長期憋尿容易讓尿液內滋生細菌，這些細菌逆行向上容易導致腎臟健康受到威脅。
腎臟健康對于每個人而言都很重要，它踏實肯干、任勞任怨，也不會輕易「喊疼」，因此早期腎病往往不易發現，不少腎病患者發現即晚期。建議大家日常要多關注自己的身體表現，在發現異常后及時就醫進行檢查，不要拖延。
