文章
圖集
視頻
花草欣賞
新手指導
養殖技巧
    
快速止咳,比吃藥更省心更安全!快告訴身邊咳嗽的朋友吧!
2023/01/12

感冒咳嗽流鼻涕,問題看似不大,卻要花上一筆看病買藥錢,關鍵還折磨身體!今天和大家分享治愈系列的神奇食譜

風寒咳嗽:白蘿卜蜂蜜水

原理:

白蘿卜富含多種維生素,有增強身體免疫功能和抗病能力的作用。蜂蜜味甘,滋陰潤燥,補益肺腎。

白蘿卜蜂蜜這兩樣東西大家并不陌生,加在一起煮制,具有潤肺止咳化痰的效果!

癥狀:

風寒咳嗽、咽喉癢,并伴隨頭痛、鼻塞、怕冷、流清鼻涕等問題。

做法:

1.把白蘿卜洗干凈,切絲或者切塊。

2.加入適量的蜂蜜攪拌混合,放進無水無油的容器中,放置一天。

等到汁水滲出,這天然滋補的「藥水」就完成了。另外蘿卜也是可以吃的哦~

肺熱咳嗽:蒸鹽橙 原理:

橙子可以化痰理氣,增強免疫力,抗氧化,橙皮中更具有化痰止咳的成分,很多西藥中都會加入,用它來蒸著吃,止咳效果立竿見影!

癥狀:

氣滯血淤或肺燥引起的熱咳、喉嚨腫痛、口干、痰發黃粘稠。

做法:

用鹽把橙子外皮清洗干凈,在橙子頂部橫切一刀,保留做蓋。

橙子放入碗中,用筷子在肉上扎幾個孔,撒上適量食鹽。

把橙蓋蓋上,放入鍋中蒸煮10分鐘。出鍋后,把橙肉掏出,連熬好的湯一起趁熱喝下,再也不要買什麼止咳消炎藥了~

風寒感冒:大蒜冰糖水

原理:

中醫認為,大蒜是一種藥食同源的食物。它不僅可以用于食品中,還可以減輕炎癥,還能對細菌、病毒有一定抵抗能力,幫助恢復血液循環甚至調節血脂;

而冰糖有清熱降濁,止咳化痰的功能,大蒜和冰糖的組合,對秋冬季節多發的風寒感冒有很好的防治作用。

癥狀:

無汗、稍微發熱、渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。

做法:

大蒜去皮切成薄片,放置10-15分鐘。

鍋內加一小碗清水,煮開,加入大蒜片和冰糖。煮沸后調小火,加蓋再煮10即可,效果卻不比冰糖燉梨差哦。

干咳不止:香油雞蛋

原理:

香油具有通氣、理肺的功效,不僅可以減輕咳嗽的癥狀,還可減少各種物質(如煙酒)對肺部的損傷。

雞蛋也具有補肺養血的功效。將這兩種食材合用,可收到清熱解毒、潤嗓利咽的效果,對止咳有一定的作用。

癥狀:

咳嗽時無痰,伴有喉嚨發癢的感覺。通常是由于呼吸道病毒感染引起,如流感、咽炎。

做法:

把香油倒入鍋內燒開后,加入少許姜末,炒香。

然后打入雞蛋,炒熟即可。需要注意,不能添加任何的調味品!

感冒初愈:山藥粥 原理:

中醫認為,山藥性平、味甘,有補肺、益腎、健脾益胃、強筋骨,止瀉痢、化痰涎、潤皮毛等多種作用,常用于治療腎虛遺精、脾虛泄瀉、肺虛咳嗽、帶下及小便頻繁等癥。

古醫書稱其能「益氣力,長肌肉,久服耳聰目明」。山藥具有滋補功效廣泛、陰陽兼補、不燥不膩的特點。

癥狀:

感冒初愈,乏力、容易疲倦、食欲不振。

做法:

把大米和紅棗提前泡上30分鐘,山藥去皮,切成小塊。

把食材全部放入鍋內(用砂鍋為好),加入適量清水,煮開。大概20分鐘后,就可以吃了。

養肝就是養命,建議大家:常吃4樣食物,護肝增營養,越吃越健康
2022/12/21
神奇的釋迦果繁殖法,學會了不用花錢買它,一棵就能培育十幾株
2022/11/25
世界上10種奇異的黑色花 黑牡丹上榜,第四也被稱作「情花」
2022/12/13
吃了這麼年的柚子,用洋蔥這樣繁殖它還是第一次見,成活率百分百
2022/11/25
「毒花」進家門,花旺人不旺,5種小毒花,早些搬出去養
2022/12/29
別再花錢買檸檬了,試試這個萬能繁殖方法,后期檸檬多到摘不完
2022/11/25
30種觀葉植物,能觀賞也凈化空氣,總有一種你養過
2022/12/06
用剩的米袋不要扔,這樣種紅薯還真少見,收獲的成果讓你意想不到
2022/11/25
「年末不補,開年受苦」,中老年人多吃5種食物,調養身體好過冬
2022/12/21
在家種佛手瓜的完整流程,想不到這麼簡單,哪怕新手都能成功
2022/11/25
圖集
文章
視頻