今天要跟大家分享一個非常美味的茶飲，紅棗黑豆菊花茶，這樣做出來的紅棗黑豆菊花茶非常好喝，而且經常喝這樣的茶飲，能夠補氣養血，祛除色斑，氣色會變得非常好，非常適合女性朋友喝，而且它喝起來香甜可口，簡單美味，做法又非常簡單，如果你對這道紅棗黑豆菊花茶也非常比較感興趣，那麼接下來咱們就一塊看一下紅棗黑豆菊花茶詳細的烹飪步驟吧。

【紅豆黑豆菊花茶】

【烹飪食材】黑豆，紅棗，枸杞，菊花

【烹飪步驟】

1、這樣做出來的菊花茶非常好喝，可以美容養顏，營養又滋補，咱們一起來準備一下紅棗黑豆菊花茶需要用到的烹飪食材，先準備一小碗黑豆，準備完黑豆之后再準備8~10粒紅棗，準備完紅棗之后再準備一小把枸杞，然后再準備適量的菊花，準備完成之后咱們先將其放到一旁，接下來就可以烹飪了。

2、首先把準備好的黑豆取出來，將它放到一個大碗中，然后加入適量的清水。將黑豆充分抓洗一遍，抓洗干凈了之后咱們將黑豆取出來，然后控干水分放到一個大盤中備用，接下來再準備一個大碗，碗中加入咱們準備好的紅棗，倒入適量的清水，再加上適量的枸杞，將其清洗一遍，在清洗紅棗和枸杞的時候可以加上適量的面粉，這樣會清洗得更干凈。

3、將紅棗和枸杞充分清洗干凈了之后，咱們將其取出控干水分，然后將它放到一個大碗中。接下來再將紅棗取出來，將其用剪刀剪成片，紅棗片要剪得稍微小一點，在剪的時候順便把紅棗核全部去掉。

4、紅棗全部剪成片之后咱們繼續將它放到盤中備用，然后再準備一個大碗，把準備好的菊花放到大碗中，加入適量的清水清洗一遍，菊花清洗一遍就可以了，清洗干凈之后同樣是取出來控干水分，然后放入盤中備用，各種食材全部處理好了之后咱們再將砂鍋取出來放在爐灶上。

5、接下來咱們將所有的食材全部放到砂鍋中，然后加入適量的清水。清水千萬不要放特別多，太多的話一次喝不完容易造成浪費。倒入清水之后咱們就可以蓋上砂鍋的蓋子了，然后用小火燉煮20分鐘。

6、20分鐘的時間到了之后，我們的紅棗黑豆菊花茶就已經做好了，準備一個小杯子，然后咱們將茶飲盛出來放到杯中，稍微晾涼一下就可以喝了，這樣做的茶飲越喝越年輕，美白養顏，還能夠補氣養血，非常好喝。這樣的茶飲你喜歡嗎？

【小貼士】

1、黑豆紅棗枸杞都要充分清洗干凈。

2、在做這道茶飲的時候最好要用砂鍋。